Die Saison für frische Kirschen in Deutschland geht von Ende Mai/Anfang Juni bi in den August.
Hier ein paar Fakten über Kirschen:
🍒 Es gibt 500 Sorten Süßkirschen und 250 Sorten der Sauerkirsche.
🍒 Sie sind eine gute Quelle für Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe.
🍒 Alle Kirschen sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen, die die allgemeine Gesundheit fördern können.
🍒 Kirschen enthalten entzündungshemmende Stoffe und Melatonin, das bei manchen Menschen die Schlafqualität verbessern kann.
📷: Foto von Anna Tukhfatullina von Pexels
