🎉 Wir feiern den ganzen Monat September unser 20. Jubiläum! 🎉 Wir haben Grund zum Feiern: Fddb wird 20 Jahre alt! 🎉 Zwei Jahrzehnte, in denen wir gemeinsam mit dir …

Der August schenkt uns eine riesen Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Diesen Monat sind deiner Kreativität beim Kochen keine Grenzen gesetzt 🤤 August ist immer noch Beerenzeit: es gibt …

Ingrid hat beeindruckende 41 Kilo abgenommen. Nach vielen Jahren des Kampfes mit ihrer Esssucht und Heißhungerattacken, ausgelöst durch beruflichen und inneren Stress, hat sie ihre Zuckersucht überwunden und sich für eine gesunde, ausgewogene Ernährung entschieden.

Moritz hat sich innerhalb von 3 Jahren auf seinen ersten Bodybuilding-Wettbewerb vorbereitet und viel Fettanteil verloren, dafür aber auch viel Muskelmasse dazugewinnen können!

Ulrike, von Beruf Köchin, stellte im August 2023 ihre Ernährung mit Fddb um und begann regelmäßig Sport zu treiben. Seitdem hat sie insgesamt 22,4 kg abgenommen.

Hier findest du den Saisonkalender für den Juli! Die warmen Sommermonate bieten allerlei leckeres Obst und Gemüse, vieles davon aus regionalem Anbau. Im Juli kannst du dich auf Erdbeeren, Johannisbeeren, …

Hier kommt unser Saisonkalender für den Juni! Jetzt geht die Früchte-Saison endlich so richtig los! Es gibt ordentlich Erdbeeren 🍓, Johannisbeeren, Kirschen 🍒 und Stachelbeeren aus regionalem Anbau und in …

Anjas Startgewicht waren 80 kg, innerhalb von 8 Monaten hatte sie eine Gesamtabnahme von fast 30 kg erreicht, die ihr auf Dauer aber zu viel waren, da sie nur noch aus Muskeln bestand und sich für zu „drahtig“ hielt. Jetzt hält sie seit 3 Jahren ihr Wunschgewicht.