Frisch vom Strauch im Juni: Stachelbeeren

by Nadine
5 Minuten min Lesezeit

Stachelbeeren werden heutzutage fast überall angebaut und sind auch in deutschen Gärten lange bekannt und beliebt. Ihre Herkunft liegt jedoch in Nordafrika und Eurasien.

Hier ein paar Fakten über Stachelbeeren:

🍽️ Die Erntezeit für reife Stachelbeeren beginnt im Juni. Je röter und reifer die Stachelbeere, desto besser verträglich ist sie.
🍽️ Stachelbeeren sind auch unter den Namen Heckenbeere, Krausbeere, Klosterbeere oder Agrasel (in Österreich) bekannt.
🍽️ Die kleinen Beeren sind super gesund: sie liefern Vitamin C, wirken entwässernd, können den Cholesterinspiegel senken und fördern eine gute Darmflora.

Stachelbeeren Nährwerte

📷: Foto von Ok.sana von Bigstockphoto

Das könnte dir gefallen