Tipps & Tricks

Du möchtest deine Ernährung umstellen, zum Beispiel um Gewicht zu verlieren, zuzunehmen, Muskeln aufzubauen oder einfach um insgesamt gesünder zu leben? Dann ist es notwendig, dass du dich genauer mit deiner aktuellen Ernährung auseinandersetzt und deine Kalorien- und Nährstoffaufnahme im…

☀️🕶️👙🩳 Die Fddb Sommer-Challenge wird vom 28.05. – 30.06.2023 in unserer Facebook Gruppe stattfinden. ☀️🕶️👙🩳 Ziel der Challenge: Ziel der Challenge ist es, mit Fddb Kalorien und Nährstoffe zu tracken, sich bewusster und gesünder zu ernähren und dadurch das eigene Wunschgewicht zu…

Schlank im Schlaf? Nicht ganz, aber tatsächlich verbrennen wir auch im Schlaf Kalorien. Oder wenn wir still auf dem Sofa liegen und lesen. Oder auch, wenn wir den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzen und lernen oder arbeiten. Unser Körper…

Vielleicht möchtest du etwas an deinem Leben ändern, dich wohler fühlen, gesünder leben, neue Ziele setzen. Falls du das bisher geplant, aber nie umgesetzt hast und es nur immer weiter vor dir herschiebst, dann geht es dir wie vielen anderen…

 FDDB Funktionen Viele von euch haben es sich schon lange gewünscht – Rezepte in der Fddb-App! In den letzten Monaten haben wir fleißig daran gearbeitet, euch leckere und gesunde Rezepte in der App anbieten zu können. Und Tadaaaaa, nun ist…

Die Fit 2023 Challenge von Fddb wird vom 09.01. – 05.03.2023 in unserer Facebook Gruppe stattfinden. Ziel der Challenge: Ziel der Challenge ist es, mit Fddb Kalorien und Nährstoffe zu tracken, sich bewusster und gesünder zu ernähren und dadurch das…

 FDDB Funktionen Nutzt du einen Fitness Tracker? Dann koppel ihn am besten direkt mit Fddb und du hast alle aufgenommen und verbrauchten Kalorien auf einen Blick! Die Tracker folgender Anbieter kannst du mit der Fddb-App direkt verbinden:✔️ Fitbit✔️ Garmin✔️ Samsung…

 FDDB Funktionen Du liebst Kiwi und isst sie am liebsten jeden Tag? Oder ein anderes Lieblings-Lebensmittel? Wenn du dir ein Produkt bzw. ein Lebensmittel aus der Fddb-Datenbank als deinen persönlichen Favoriten merken möchtest, gehe bitte wie folgt vor:  Gehe in…

FDDB Funktionen Du warst diese Woche aktiv oder planst für das kommende Wochenende Sport ein? Dann trage diese Aktivitäten und deinen Kalorienverbrauch direkt in die App ein! Es gibt mehrere Möglichkeiten, Aktivitäten in der Fddb-App einzutragen. Du verbindest die Fddb-App…