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Katja

Katja

  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Melanie

    by Katja September 2, 2023
    by Katja September 2, 2023

    Melanie hat von Juli 2022 bis März 2023 16 kg abgenommen!

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  • How toTipps & Tricks

    Kalorien zählen: Wie tracke ich Lebensmittel richtig?

    by Katja September 1, 2023
    by Katja September 1, 2023

    Du möchtest deine Ernährung umstellen, zum Beispiel um Gewicht zu verlieren, zuzunehmen, Muskeln aufzubauen oder einfach um insgesamt gesünder zu leben? Dann ist es notwendig, dass du dich genauer mit deiner aktuellen Ernährung auseinandersetzt und deine Kalorien- und Nährstoffaufnahme im…

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Tina

    by Katja August 7, 2023
    by Katja August 7, 2023

    Tina hat von August 2021 bis Juli 2023 fast 49 kg abgenommen.

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Cora

    by Katja Juli 15, 2023
    by Katja Juli 15, 2023

    Cora hat mit Fddb von Januar bis Juni 2023 fast 30 kg abgenommen.

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Maria

    by Katja Juni 2, 2023
    by Katja Juni 2, 2023

    🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Maria (@schalohallo bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommt sie eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns. Hier ist der Bericht zu Marias Abnehmweg, ihrer…

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Daniel

    by Katja Mai 16, 2023
    by Katja Mai 16, 2023

    🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Daniel (@puddelchen bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für seinen Bericht und seine Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommt er eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns. Hier ist der Bericht zu Daniels Abnehmweg, zu…

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  • How toTipps & Tricks

    Der Grundumsatz

    by Katja Februar 20, 2023
    by Katja Februar 20, 2023

    Schlank im Schlaf? Nicht ganz, aber tatsächlich verbrennen wir auch im Schlaf Kalorien. Oder wenn wir still auf dem Sofa liegen und lesen. Oder auch, wenn wir den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzen und lernen oder arbeiten. Unser Körper…

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  • How toTipps & Tricks

    Wie starte ich eine Ernährungsumstellung?

    by Katja Januar 18, 2023
    by Katja Januar 18, 2023

    Vielleicht möchtest du etwas an deinem Leben ändern, dich wohler fühlen, gesünder leben, neue Ziele setzen. Falls du das bisher geplant, aber nie umgesetzt hast und es nur immer weiter vor dir herschiebst, dann geht es dir wie vielen anderen…

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Elias

    by Katja Januar 17, 2023
    by Katja Januar 17, 2023

    🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Elias (@emirrai) lesen. Als Dankeschön für seinen Bericht und seine Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, hat Elias eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns erhalten. Hier berichtet Elias selbst über seinen Abnehmweg, seine Motivation…

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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Manuela

    by Katja Januar 17, 2023
    by Katja Januar 17, 2023

    🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Manuela (@scarlettomanu bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommt Manuela eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns. Hier berichtet Manuela selbst über ihren Abnehmweg, ihre…

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