Tomaten 🍅 sind das liebste Gemüse der Deutschen! Ein guter Grund, sie uns mal etwas genauer anzuschauen. Hier ein paar Fakten über Tomaten: 🍅 Tomaten sind saftig und süß, voller Antioxidantien und können helfen, verschiedene Krankheiten zu bekämpfen.⠀ 🍅 Sie…
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🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Christina (just_chrissy293 bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommt Christina eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns. Hier berichtet Christina selbst über ihren Abnehmweg, ihre…
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Zucchini Noodles = Zoodles. Mit einem Spiralschneider kann man ganz einfach zu Hause selbst Zoodles machen. Das beste an den Gemüsenudeln ist: sie sind Low Carb und glutenfrei. Der Feta und die Pinienkerne sorgen für einen pikanten Geschmack. Rezept von…
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FDDB Funktionen Nutzt du einen Fitness Tracker? Dann koppel ihn am besten direkt mit Fddb und du hast alle aufgenommen und verbrauchten Kalorien auf einen Blick! Die Tracker folgender Anbieter kannst du mit der Fddb-App direkt verbinden:✔️ Fitbit✔️ Garmin✔️ Samsung…
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In Deutschland reifen die ersten Brombeeren im Juli, die Saison dauert je nach Wetter bis Mitte oder Ende Oktober. Hier ein paar Fakten über Brombeeren: 🍇 Brombeeren sind kalorienarm, dafür aber reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Provitamin A. 🍇…
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Im Frühsommer kommen die frischen Wassermelonen aus Südeuropa. Von Mai bis Ende September sind die Ursprungsländer der Melone meist Italien, Spanien, Israel, Ungarn und Türkei. Hier ein paar Faken über Wassermelonen: 🍉 Wassermelonen können bis zu 20 Kilo schwer werden.…
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Aprikosen sind eine köstliche Frucht, vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Sie haben mehrere Vorteile, einschließlich einer verbesserten Augen-, Haut- und Darmgesundheit. 🍑🍑🍑 Frisch oder getrocknet lassen sich Aprikosen leicht zu Joghurt, Salaten und Hauptgerichten hinzufügen. 🍑🍑🍑 📷: Foto von…
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Es bleibt farbenfroh auf unseren Tellern im Juli, da Vielfalt an frischem Obst und Gemüse noch größer wird. Neben den 🍓 Erdbeeren und 🍒 Kirschen kommen frische 🫐 Heidelbeeren, Himbeeren und Brombeeren hinzu. Außerdem fängt die Saison der Steinfrüchte an:…
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Himbeeren sind mittlerweile das ganze Jahr über verfügbar. In der Zeit von Juni bis August haben sie jedoch bei uns Saison. Hier ein paar Fakten über Himbeeren: 🍴 Himbeeren enthalten besonders viele sekundäre Pflanzenstoffe, die im Körper schädliche freie Radikale…
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🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Yvonne (@yvis_neues_leben bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommt Yvonne eine Premium-Mitgliedschaft für 1 Jahr von uns. Hier berichtet Yvonne selbst über ihren Abnehmweg, ihre…