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  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Anke R.

    by Maren

    Anke R. hat seit April 2024 knapp 18 kg abgenommen und damit ihre Gesundheit deutlich verbessert. Durch bewusste Ernährung, Krafttraining und die Unterstützung der Fddb-App konnte sie Bluthochdruck, schlechte Leberwerte und eine Diabetes-Vorstufe hinter sich lassen. Ihr Zielgewicht ist in greifbarer Nähe!

  • Saisonkalender

    Saisonkalender: Februar

    by Katja

    Hier kommt unser Saisonkalender für den Februar! Hmmm, lecker! Im Februar freuen wir uns, wie auch in vielen anderen Wintermonaten, ganz besonders über die große Auswahl an Kohl und Wurzelgemüse …

  • Erfolgsgeschichten

    Erfolgsgeschichte: Ute G.

    by Maren

    Mit Disziplin, der Unterstützung von Fddb und einer tollen Community hat Ute G. seit April 2024 beeindruckende 17,7 kg abgenommen – und ihr Ziel ist zum Greifen nah! Erfahre, wie sie ihre Ernährung umstellte, sich selbst kleine Genussmomente gönnt und mit Balance und Motivation ihren Traum verwirklicht.

  • Saisonkalender

    Saisonkalender Januar

    by Katja

    Wir starten mit super leckeren und gesunden saisonalen Lebensmitteln ins neue Jahr! Im Januar kommen bei uns Lauch, Meerrettich, Pastinaken, Wirsing und Feldsalat auf den Teller. 🍊 Orangen und 🥝 …

  • 🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Mathias und Anna (mathias.anna.leicht_gemacht bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu veröffentlichen, bekommen sie eine Premium-Mitgliedschaft für …

  • Fddb Insights

    Fddb Fit Challenge 2025

    by Maren

    Die Fit-Challenge 2025 von Fddb findet vom 07.01. – 04.03.2025 in unserer Facebook-Gruppe und auf Instagram statt! Ziel der Challenge: Ziel der Challenge ist es, mit Fddb Kalorien und Nährstoffe zu …

  • Saisonkalender

    Saisonkalender Dezember

    by Nadine

    Das Jahr ist schon wieder fast vorbei: Hier kommt unser letzter Saisonkalender für 2023! Im Dezember gibt es gar kein frisch geerntetes, regionales Obst mehr. Die 🍐Birnen und 🍎Äpfel kommen …

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Schön, dass du auf unserem Blog vorbeischaust. 😊

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