Der August schenkt uns eine riesen Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Diesen Monat sind deiner Kreativität beim Kochen keine Grenzen gesetzt …

Ingrid hat beeindruckende 41 Kilo abgenommen. Nach vielen Jahren des Kampfes mit ihrer Esssucht und Heißhungerattacken, ausgelöst durch beruflichen und inneren Stress, …

Moritz hat sich innerhalb von 3 Jahren auf seinen ersten Bodybuilding-Wettbewerb vorbereitet und viel Fettanteil verloren, dafür aber auch viel Muskelmasse dazugewinnen …

Ulrike, von Beruf Köchin, stellte im August 2023 ihre Ernährung mit Fddb um und begann regelmäßig Sport zu treiben. Seitdem hat sie …

Hier findest du den Saisonkalender für den Juli! Die warmen Sommermonate bieten allerlei leckeres Obst und Gemüse, vieles davon aus regionalem Anbau. …

Hier kommt unser Saisonkalender für den Juni! Jetzt geht die Früchte-Saison endlich so richtig los! Es gibt ordentlich Erdbeeren 🍓, Johannisbeeren, Kirschen …

Anjas Startgewicht waren 80 kg, innerhalb von 8 Monaten hatte sie eine Gesamtabnahme von fast 30 kg erreicht, die ihr auf Dauer …

Sarah hat in den letzten 6 Monaten 14 kg abgenommen und hat vor allem durch die Rezepte aus der Fddb-App die Motivation …