Der Sommer endet so langsam, der Herbst hält Einzug. Das spiegelt sich im September auch auf unserem Teller wider: Die Beerenzeit geht …

Tina hat von August 2021 bis Juli 2023 fast 49 kg abgenommen.

Der August schenkt uns eine riesen Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Diesen Monat sind deiner Kreativität beim Kochen keine Grenzen gesetzt …

Cora hat mit Fddb von Januar bis Juni 2023 fast 30 kg abgenommen.

Hier findest du den Saisonkalender für den Juli! Die warmen Sommermonate bieten allerlei leckeres Obst und Gemüse, vieles davon aus regionalem Anbau. …

Stachelbeeren werden heutzutage fast überall angebaut und sind auch in deutschen Gärten lange bekannt und beliebt. Ihre Herkunft liegt jedoch in Nordafrika …

Die kleinen roten (sowie schwarzen und weißen) Sommer-Beeren haben es in sich: Sie bieten ordentlich Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und weitere wichtige Mineralien. …

🏆 Nachfolgend könnt ihr die #Erfolgsgeschichte von Sonja (@abnehmenverstehen bei Instagram) lesen. Als Dankeschön für ihren Bericht und ihre Erlaubnis, diesen zu …